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人文学院联合张湾区红十字会开展心理健康专题讲座

编辑:李一凡        点击:          2024-05-22 14:53                作者:胡安怡        来源:马克思主义学院


本网讯(文/胡安怡)为培养学生心理健康发展,提高同学们对心理文化及自身情绪的重视程度。5月20日下午,人文学院联合张湾区红十字会在3325教室开展心理委员、寝室安全员的培训活动。本次活动邀请到湖北省心理协会会员、资深心理咨询师流光溢彩女士作为主讲人。

在讲座中,老师通过“榴莲的故事”“笔的故事”“盲人摸象”三个生动的故事与真实的例子讲解了调节情绪与表达情绪的具体方法,强调大家要重视心理健康及情绪变化,情绪不稳定带来的问题会有很多,同学们需要学会正确调节情绪、表达情绪,如果碰到问题要及时寻求有效帮助。通过现场的小互动,刘老师鼓励各班心理委员及时关注同学们心理健康状态,积极开展有关活动并配合学校工作。同学们积极互动,认真听讲,热情高涨。

人文学院将持续发挥宣传心理教育作用,不断探索形式更加新颖、内容更加生动的心理健康教育活动,以实际行动打造心理教育品牌。(审稿 计毅波)

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