当前位置 首页>>校园聚焦>>正文

>> 详细新闻

机器人与自动化学院开展心理疏导专题讲座

编辑:李一凡        点击:          2026-05-12 11:20                作者:邹雨函、孙佳乐        来源:机器人与自动化学院


本网讯(文/邹雨函、孙佳乐)为舒缓学生学习、生活压力,引导学生科学调节情绪、保持健康平稳心态。5月11日下午,机器人与自动化学院于6106教室开展情绪困扰的正念干预心理疏导专题讲座,本次讲座邀请到心理中心专任老师李志鹏主讲。

讲座中,李志鹏介绍正念的内涵与原理,阐述其在心理疗愈与身心调节中的应用,解读正念核心要义,说明正念练习可提升心理韧性、缓解情绪内耗。现场带领学生进行呼吸觉察练习,讲授注意力调节技巧与正念情绪调节方法,引导学生正视情绪困扰、学会自我调适。

本次活动贴合学生心理需求,帮助学生掌握情绪调节方法,夯实学院心理健康育人工作基础。学院将持续开展心理健康教育活动,关注学生身心发展,引导学生以良好心态投入学习生活。(审稿 周鹏)

上一条:机器人与自动化学院开展师生有效沟通专题心理培训

下一条:法学院、知识产权学院开展毕业生感恩母校暨考研法考分享会

关闭

相关新闻 读取内容中,请等待...