本网讯（文/王新）为进一步推进校园心理健康教育工作，帮助同学们舒缓学业与人际带来的心理压力，拓宽情绪宣泄渠道， 10 月 17 日下午，设计学院在汽车文化广场开展“拾绪凝光：手作与心灵之约”心理季主题活动，面向全校学生开启了一场指尖手作与心灵对话的疗愈之旅。
本次活动依托艺术疗愈理念，跳出传统心理咨询严肃模式，设置“方寸存念”“轻释烦忧”“碎绪拾光” 三大手作专区，让同学们在动手实践中觉察自我情绪、安放内心思绪。在 “方寸存念” 专区，同学们拿起马克笔、贴纸，在亚克力底板上自由绘制图案、书写心愿，将美好期许定格在方寸贴片之上；“轻释烦忧” 捏捏乐专区，大家通过揉捏、按压、上色装饰捏捏乐，借助手部动作释放焦虑烦躁，消解内心烦闷；“碎绪拾光” 海玻璃挂件专区，同学们挑选形态各异的海玻璃碎片，搭配珠串配件组装随身挂件，接纳自身碎片化的情绪与过往经历。活动不评判作品优劣，重在沉浸式体验，同学们随心创作，一件件独一无二的手作作品陆续完成。很多同学驻足参与，在轻松的氛围中暂时卸下压力，在创作中收获心灵慰藉与专属手作成果。
此次活动是设计学院开展校园美育实践赋能大学生心理健康系列活动之一，活动以手作为情绪表达媒介，丰富了心理季活动形式，搭建起轻松的心理实践平台，引导同学们正视喜怒哀乐，提升自我接纳意识。下一步，设计学院将持续深耕心理育人工作，推出更多形式新颖的心理健康教育活动，切实提升学生心理素质，守护青年学子心理健康成长。（审稿 黄进涛）
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